go on

%-) już ci odpisałem co znaczy w moim odczuciu ilość postów; nie jestem zaj**isty że mam 30tys ale wiem ze nie wzieły sie one z nikąd gdyby taki Darek nie wypisywał by tylko swoich asocjacji, też pewnie miał by ponad 20 tys, no ale że woli sie przemądrzać jak i co on nie wiem to tak jest:-) i myśle że słowo wyżej podane sobie w wikipedi luknie [...]

bastekkk - tylko problem z freemanem i jego sponsorem bedzie taki - nie ma zainteresowania? to go nie beda wysylac, bo szkoda siana, on jest tam po to zeby przyciagac ludzi, tak dziala ten caly fit gowno biznes, jak kazdy zreszta, popyt i kasa.

wkurza wlasnie pierdzielenie i dla mnie on zawsze wygladal(mimika, ubior i zachowanie, ogolnie sposob poruszania- oczywiscie z netu, bo na zywo go nie widzialem) na cieplego, nie zebym cos tam mial do nicb, tylko dla mnie to taki wlasnie cieplak incognito, ktory chce to pokazac na necie %-)

Hej. Jeśli masz po ojcu wysoki poziom cholesterolu, można mniemać, że jest to uwarunkowane genetycznie i nic z tym nie zrobisz. Nie masz czym się przejmować. Nie ma czegoś takiego jak zły cholesterol i dobry cholesterol. LDL i HDL są to lipoproteiny i nie nazywajmy tego inaczej. Tak się składa, że na swojej drodze poznałem lekarza pasjonata, który [...]

wiesz problem pewnosci siebie w sportach walki to duzy problem dla wielu cwiczacych! 90% ludzi którzy zaczynaja cwiczyc np: Boks ma niska samoocene lub brak pewnosci siebie. Oczywiscie z czasem twoja pewnosc siebie wzrosnie,jezeli nauczysz sie czegos nowego to w twoim mozgu zakoduje sie ze "umiesz bic" i ze jak ktos cie zaatakuje to [...]

Problemem w Twoim przypadku było zapewne to, że nie miałeś diety. Jak byś miał dietę od samego początku to pewnie by te efekty były zdecydowanie lepsze niż do tej pory i tak na prawdę choćbyś miał najlepszy plan treningowy na świecie to on będzie jakieś efekty przynosił tylko przez krótki okres czasu jako taki szok dla mięśni. Później jak dieta [...]

ja mam pytanie,czy woda przegotowana z czajnika(z lekkim kamieniem) jest w jakis sposob szkodliwa? Bo czasem niemam juz mineralnej wody,wiadomo ze taka najlepsza,ale cos mi sie obilo o uszy ze ten kamien we wodzie jest szkodliwy,czy to prawda? A pijesz ten kamień? Zwykle osadza się on na dnie w zależności jeszcze też w jakim czajniku gotujesz, ale [...]

Nie ma on aż tak negatywnego wpływu na jakość pieczywa. Na pewno nie każdy chleb go zawiera. Raczej pieczywo na drożdżach. Na zakwasie nie. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-04-29 09:10:31

Boxa mozesz zrobic z talerzy jak masz duze, nie pomylilem sie poprostu wracasz pokoli cwiczeniami spowrotem ;) czyli wszystko jedziesz 2x tylko najpierw w jedna strone i potem w druga dokladnie w TAKIEJ KOLEJNOSCI JAK NAPISALEM! polecam te 2 wody bedziesz zadowolony;) Aaa w sumie nie zauważyłem, że druga część od tyłu idzie. :) Właśnie problem w [...]

I po treningu. Przyznam, że ciekawy ten WOD. Zajął mi on 16:12 i byłem zmachany, między ćwiczeniami prawie w ogóle przerw nie robiłem, tyle co dojście z jednego mejsca na drugie i czasami takie złapanie 3-4 oddechów. Spocony byłem więc jest nieźle ^^ Następnym razem jak będę robiłem to porobię po 7 powtórzeń ^^ Potem zrobiłem 6 serii plankingu [...]

JOSH BARNETT Pride: Dzisiejsza kondycja? Barnett: 10 razy lepsza niż w walce z Mirko. Pride: To Twoje pierwsze zwycięstwo w Pride. Barnett: Jestem zadowolony i zawiedziony. To skomplikowane. Nakamura to dobry sparing partner, ale jako profesjonalista, myślę, że wykonałem zadanie i dałem publiczności ciekawą walkę. Pride: Na co zwracałeś uwagę [...]

NOBUYUKI SAKAKIBARA Pride: Co się stało z Nishijimą po walce? Sakakibara: Poszedł do szpitala, więc nie rozmawiałem z nim jeszcze. Po drugiej rundzie spytaliśmy go, czy ma dość, ale on chciał walczyć dalej. Czuł, że musi walczyć do końca po tym ile czasu przetrenował przed tą walką. 3 runda wiadomo jak się skończyła, ale patrząc na to spoza ringu [...]

saku pozdrawiam najlepszego czleka na swiecie oj watpie chlopcy ze ktorys z was go pokona ja go znam i mowie wam nima*****a na niego nastepny sakuraba no lepszy bedzie od sakuraby bo saku przegrywa troche a on nie pozdrowka z ...... dla najlepszego goscia na swiecie Żeby ćwiczyć trzeba mieć zdrowie

Witaj Godżill We wstepie: Karate tradycyjne to nie jest odłam shotokanu, to jest troche inaczej. Ale o tym kiedy indziej. Napisz jak morzesz gdzie ćwiczysz u kogo, jak długo i poprostu conieco o swoim karate. Więc przechodząc do sedna sprawy. Godzill mówi z pozycji zawodnika KT, gdzie kładziony jest nacisk na kata i kumite jednocześnie. Obecnie [...]

Arynekm ja pływam,bo to sprawia mi cholerną frajdę,to przede wszystkim! Pomimo wszelakich prozdrowotnych aspektów tego sportu,może on mieć i pewne wady,jeżeli chodzi o łączenie go z 'BB' jakie na pewno wiesz,kcl umykają niepomiernie i w jakimś stopniu koliduje to z przyrostami,ale to jak wiadomo zależy od tego jakie cele w 'BB' jaki typ budowy,jak [...]

to on chce z Kracem na zasadach MMA ? w MMA/parter kilogramy mają spore znaczenie. W NH znam paru dobrych gości, tam dużych też nie brakuje, po chojrakuj tam, powiedz pierwszemu lepszemu na siłowni że dojedziesz go i masz 35 w łapie, zobaczysz reakcje.

noo co Ty nie powiesz, a tu na forum to Ty jedyny się wywyższasz i jesteś tym właśnie krzykaczem i chojrakiem, zakładasz od razu ze znasz typów 35 w łapie co by go poskładali a nie wiesz jaki on jest, nie wiesz czy sie dobrze bije... a i sam zacząłeś prowokacje.

No wiec sadze ,ze pod koniec sierpnia jak sam sobie zrobie foto to nie bede wierzyl ,ze to ja A tak naprawde to, narazie stracilem 16 cm w pasie w sumie , jest akutalnie 81,ale wciaz jest sporo fatu na brzuchu. Jednak jest on jakby taki bardziej 'miekki' i jest go znacznie mniej. Na treningu w koncu wychodza mi zyly na ramionach co jest dla mnie [...]

Krac, twój podpis - ty zaadoptowałeś go od Kuby Mauricza czy on od ciebie?

Po sobotniej operacji, mającej na celu założenie zewnętrznego stabilizatora na złamaną prawą kość piszczelową, w poniedziałek Valentino Rossi przeszedł kolejny mały zabieg. Tak jak i w sobotę, tak i tym razem wszystko poszło zgodnie z planem. W poniedziałek Valentino przeszedł kolejny mały zabieg, który miał na celu zamknięcie rany. Dokonaliśmy [...]